Не всегда и не у каждого есть возможность сделать Ужичил- / Абхъянгу /в  профессиональных аюрведическом центре или кабинете. Дома тоже масляную процедуру на все тело вряд ли возможно сделать - комфортная температура должна быть не ниже 28 градусов и надо тело буквально омывать маслами.

На помощь больному месту тогда приходит Широпичу- ведь собственно компресс можно накладывать на любое больное место. Творчеству нет границ, а результат от этой процедуры не менее эффективен, чем от поливания масла на тело.

 

Вы видите на снимке - как эту процедуру делают в керальском госпитале - как дополнительную к основной.

То есть, идеально вначале сделать, как подготовительную процедуру-  Ужичил /Абхъянгу/, а через пару часов- этот компресс.

- Вначале на область темечка наносится небольшое количество нужного масла, энергично растирается эта зона руками.

- Затем на середину головы накладывается толстый слой ваты или марля, сложенная в несколько слоев.

Для компресса на голову или для любого проблемного места требуется 100- 150 мл. правильно подобранного масла. И это на одну процедуру.  Настоящие аюрведические процедуры эффективны и не дешевы. Однако, приоритеты в своей жизни мы выбираем сами.

- Наливается на прокладку теплое масло- с помощью такого компресса больное место пропитывается без каких-либо дополнительных усилий.

- Компресс работает от 40 мин. до 1-го часа.

- После этого компресс снимается, волосы тщательно вытираются сухим полотенцем и только потом моются травяной пастой / убтаном/или аюрведическими шампунем, мылом.

- Не забудьте после завершения всех манипуляций втереть в область темечка щепотку  порошка “Раснади”.

- Масла для головы – Кширабала и др.

Компрессы для тела выполняются при отеках, воспалениях, травмах, растяжениях связок, при артрите.

02.02.12 г.